​פילאטיס

זהו אימון שמטרתו לשפר את איכות חיינו והתפקוד שלנו ב3 תחומים. חיוזוק, גמישות ושיווי משקל. שיפור בכל התחומים הנ"ל יביא למניעת ושיקום פציעות . שיפור בתפקוד היום יומי, והורדה בכאבים שחלקנו כבר פגשנו... דוגמת גב תחתון, ברכיים לדוגמא.

כמעט בכל יום שיעורי פילאטיס בסטודיו!
שיעורים פרטיים ובקבוצות, שיעורי בוקר וערב, פילאטיס לגיל הזהב.
לפרטים נוספים - 0524990122